السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تناولوا بضع تمرات في الصباح فهي مفيده كم قال لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم
كان يقول (( من تصبح كل يوم بسبع تمرات عجوة (أي عجو المدينه ) لم يصرة في ذلك سم ولا سحر ))
ويقول أيضا ;
(( يا عائشة بيت لاتمر فيه جياع أهله ياعائشة بيت لا تمر فيه جياع أهله , قالها مرتين أو ثلاث ))
وتقول عائشة رضي الله عنها لابن أختها عروة : والله يابن أختي ان كنا لننظر إلئ الهلال ثم الهلال ثلاثة أهله في شهرين وما أوقدت في بيت رسول الله نار
فقلت : يا خاله , ماكان يعيشكم
قالت : الأسودان : التمر والماء إلا أنه قد كان لرسول الله صلى الله عليه وسلم جيران من الأنصار لهم منائح وكانوا يمنحون رسول الله صلى الله عليه وسلم من ألبانهم فيسقينا ))
فإذا كان رسول الله وازواجه يعشن الشهر أو الشهرين على التمر والماء وإذا كان الأوائل قد فتحوا ربع المسكون من الأرض في ثلث قرن وإدارة التموين في جيوشهم
لاتقدم لهم في كثير من الأحيان سوى جراب من المخاض : {{ وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا }}
فلا بد ان يكون التمر فيه من الخير الكثير
واني لإعجب أني ارئ أناسا يشتكون من الأمساك والتمر في متناول أيديهم فبلادنا بلاد التمر فإن كنت تشكي من التمر فتناول بضع تمرات في الصباح
ولا غرابة ان نجد دعايات المجلات الطبيه الامريكية تدعو لتناول تمور كاليفورنيا
للتخلص من الأمساك الذي يشكو منه 18% من الناس في امريكا
ومن المدهش ان تضع المصانع الأمريكيه التمور في زجاجات صغيرة كزجاجات الأدويه وتوصف تلك التمور علاجا للأمساك
والتمور غنية بالآلياف فالمئه جرام من التمر ( وهي تعادل 10-21 حبة من التمر)
تحتوي على 8,5 من الآليأف
المنظمات الصحية العالمية الآن تدعو إلئ الاكثار من الآليأف لا للتخلص من الأمساك فحسب بل لما تقدمه الآليأف من فوائد أخرى والتمر غداء مناسب للمصابين بارتفاع ضغط الدم فهو فقير بالصوديوم وغني بالبوتأسيوم
والأبحاث العلمية الحديثة تدعو المصابين بارتفاع ضغط الدم إلئ تناول أغذية ألمغنيزيوم
فنقص ألمغنزيوم مشكلة تصيب عددا ملحوظا من الذين يتناولون الديجوكسين
والى لقاء آخر
الرئيسية 
